Выпадение волос: причины и лечение у женщин

Выпадение волос — абсолютно естественный процесс в любом возрасте. В норме в течение суток человек теряет до 60-100 волосинок. Ведь каждая волосяная луковица проходит в течение 4-5 лет свой жизненный цикл: рост, завершение роста, отдых и выпадение, рост нового волоса. Но если локоны заметно поредели и остаются в руках во время мытья и расчесывания, то стоит срочно бить тревогу и обращаться к специалисту.  Он подскажет главные причины выпадения волос у женщин и лечение в домашних условиях, способное остановить этот неприятный процесс. Давайте разберемся, почему чаще всего редеет шевелюра и как с этим.

Общие причины выпадения волос

Существует масса причин, почему выпадают волосы у женщин.  От их точного определения зависят и способы лечения в домашних условиях.

Все их можно разделить на 2 большие группы:

• внешние;
• внутренние.

Среди самых распространенных внешних причин выпадения волос стоит отметить:

• неправильно подобранный шампунь, бальзам, маски и другие косметические средства для ухода за локонами;
• пересушивание на солнце и резкий перепад температур в холодное время из-за отсутствия головного убора;
• частая сушка феном, укладка щипцами для завивки и утюжком;
• агрессивные косметические процедуры, в том числе завивка и окрашивание.

Среди внутренних причин такие:

• стрессы, переутомления и переживания;
• недостаток сна и отдыха;
• гормональные перестройки и нарушения у женщин;
• заболевания внутренних органов;
• прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков и противозачаточных;
• жесткая диета и резкое снижение веса женщиной;
• химиотерапия и некоторые другие агрессивные лечебные действия;
• проблемы с иммунитетом;
• микозные поражения и другие кожные заболевания;
• большая кровопотеря, хирургические вмешательства и тяжелые заболевания;
• наследственность;
• дефицит витаминов, минералов и других полезных веществ.

[dropshadowbox]Важно! Причиной выпадения волос у женщин может стать любой из этих факторов или их комбинация. Причем для каждого возраста характерны свои причины.[/dropshadowbox]

Причины выпадения волос у женщин 30 лет

У женщин до 30 лет причинами  сильного выпадения волос чаще всего может быть негативное влияния внешних факторов: частой укладки, завивки, окрашивания, недостаточного или неправильного ухода. Также несбалансированное питание, вредная пища и напитки (фаст-фуд, газировка, продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами) играют свою роль, как и частое соблюдение строгих диет порой состоящих из 2-3 продуктов и длящихся от нескольких дней до 2-3 недель.

Молодые женщины стремятся выглядеть стильно и красиво. Для этого они не только наращивают, красят и укладывают свои волосы, но и пренебрегают головными уборами в знойное и холодное время года. Да и лечение порой активные молодые женщины предпочитают «на ногах» в домашних условиях, часто испытывают стресс и нехватку отдыха. В возрасте до 30 лет представительницы прекрасного пола принимают антидепрессанты, антибиотики, гормональные контрацептивы, что так же сказывается негативно на состоянии волос и приводит к их ломкости и выпадению.

В этот период жизни женский гормональный фон претерпевает массу изменений: первые менструации и становление цикла, беременность и роды, аборты и другие факторы являются причинами внешнего вида волос, их густоты и объема, работы сальных желез, иногда сопровождающихся зудом головы, перхотью и себореей. Тусклые и ломкие волосы могут стать также причиной различных заболеваний, в том числе патологий щитовидной железы.

[dropshadowbox]Важно! Большое значение имеет такая причина как наследственный фактор. Если ваша мама славилась густыми и здоровыми волосами в молодости, а сегодня у нее редкая шевелюра, то вам стоит заранее подумать над вопросом оздоровления своей прически. И чем бережнее вы будете к ней относиться, тем лучше будут выглядеть ваши локоны после 30 лет и лечение выпадения волос у женщин в домашних условиях будет проще.[/dropshadowbox]

Причины выпадения волос у женщин после 40 лет

Причин выпадения волос после 40 лет у женщин гораздо больше, чем в возрасте 20-30 лет. Соответственно и лечение в домашних условиях будет несколько другим.

Среди самых частых специалисты отмечают:

• хронические воспалительные и инфекционные заболевания;
• ослабление иммунитета;
• недостаток витаминов и минералов, вызванный несбалансированным питанием, диетами, перекусами вместо полноценного приема пищи;
• частые стрессы и переутомления, отсутствие отдыха дома и на работе;
• ухудшение работы щитовидной железы и выработки гормонов;
• заболевания мочеполовой системы, часто встречается поликистоз яичников, который приводит к выпадению волос и ухудшению их роста;
• неправильный уход за кожей головы и локонами и негативное воздействие внешних факторов.

Появляются первые седые волосинки. И женщины стремятся отсрочить возрастные изменения, замаскировать их. Для этого постоянно используются краски, делается укладка. А быстрый темп жизни не дает времени на естественное высыхание волос – приходится сушить их феном и разглаживать утюжком, что является одной из главных причин проблем.

К тому же, именно в период после 40 лет возникают заболевания сердечно-сосудистой системы, которые приводят к накоплению токсинов и другим проблемам, в том числе отсутствию нормального кровоснабжения волосяных фолликул. Настоящий бич этого возраста – атеросклероз. Лечение этих болезней должно проходить своевременно, пока они не стали причинами более серьезных проблем.

[dropshadowbox]Важно! Порой на фоне начавшегося выпадения волос женщину в 40 лет (иногда и гораздо раньше) начинает тревожить ничем не устранимый зуд кожи головы. Вызван он может быть стрессами, использованием неподходящих косметических средств, кожными заболеваниями, недостатком витаминов и другими факторами.[/dropshadowbox]

Причины выпадения волос у женщин после 50 лет

После 50 лет проблема выпадения волос начинает волновать уже каждую вторую женщину. И причин этому еще больше, чем в молодом и среднем возрасте. К 45-50 годам человек уже имеет целый «букет» заболеваний разных органов и систем, его организм недостаточно быстро выводит токсины и шлаки, что негативно сказывается на здоровье и внешнем виде волос и кожи. Лечение болезней в домашних условиях должно проходить более интенсивно.

К тому же, после 50 лет наступает климакс у женщин – угасание детородной функции и полная перестройка организма, что является одной из основных причин выпадения в этом возрасте. Снижается выработка яичниками женских гормонов, а переизбыток андрогенов, которые синтезируются в прежнем количестве, вызывает облысение. Причем не такое, как у мужчин – на затылке и лбе, а на всей голове, что значительно усложняет лечение.

У женщин после 50 лет причинами выпадения волос являются следующее:

• недостаток железа и других полезных веществ из-за несбалансированного питания и некачественного усваивания их из пищи;
• болезни щитовидной железы и других органов;
• сердечно-сосудистые патологии, в том числе атеросклероз и нарушения кровообращения из-за остеохондроза и других деформаций позвоночника;
• снижение иммунитета;
• применение лекарственных препаратов, которые обладают трихотоксичным действием;
• токсичные краски и агрессивные косметические процедуры, неправильный уход за волосами и кожей головы.

Выпадение волос после родов: причины и лечение

Многие женщины жалуются, что после родов спустя 3-4 месяца начинается интенсивное выпадение волос. Новоиспеченных мам пугает и вводит в депрессивное состояние незнание способов лечения в домашних условиях.

Среди основных причин выпадения после родов волос специалисты отмечают:

• гормональную перестройку из-за беременности, родов и грудного вскармливания;
• стресс и недостаток сна, который испытывает 90 % родителей в первый полгода-год жизни ребенка;
• снижение уровня гемоглобина, которое обычно происходит при вынашивании ребенка;
• возросшая нагрузка на материнский организм из-за синтеза молока;
• эндокринные нарушения и обострившиеся хронические болезни;
• недостаток полезных веществ;
• хирургическое вмешательство (наркоз и кесаревосечение).

Специалисты рекомендуют в первый год жизни ребенка заниматься лечением волос намного тщательнее, чем раньше. Для этого необходимо принимать хорошие витаминно-минеральные комплексы, наносить 2-3 раза в неделю готовые или же сделанные самостоятельно маски для волос, меньше нервничать и больше спать, чаще бывать на свежем воздухе и радовать себя всеми возможными способами. Также при лечении в домашних условиях нужно использовать специальные шампуни и бальзамы, отказаться от сушки феном, укладки и окрашивания.

[dropshadowbox]Важно! В период беременности и после родов разрешено лечение не всеми таблетками, веществами и даже витаминно-минеральных комплексов в  домашних условиях. Поэтому при возникновении проблем с волосами необходимо обратиться к врачу.[/dropshadowbox]

Способы лечения в домашних условиях

Если волосы начали сильно выпадать, необходимо найти время и обратиться за консультацией к трихологу. Иначе неправильно подобранное в домашних условиях самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию у жещин. Специалист проведет обследование, направит на сдачу анализов и выявит причину выпадения. При необходимости потребуется посетить и профильных врачей, например, иммунолога, гинеколога, эндокринолога, дерматолога или других.

Скорее всего, специалист посоветует независимо от причины возникновения проблемы и возраста вам в качестве лечения и профилактики:

• питаться сбалансированно, включить в рацион свежие сезонные овощи, фрукты, зелень, еду, насыщенную железом, серой, цинком, селеном, витаминами a, e, c, pp, группы b;
• меньше нервничать и переживать;
• свести к минимуму использование приборов для сушки и укладки, стайлинговых средств;
• поменять шампунь на более подходящий;
• сменить обычную краску для волос на безамиачную или натуральную, например, хну и басму;
• носить головной убор;
• принимать после консультации с врачом специальные бады и витаминно-минеральные комплексы.

В особенно тяжелых случаях специалисты для лечения назначают прием лекарственных препаратов:

1. Гормональных средств, которые восполняют недостающий гормон или же способствуют нейтрализации излишне синтезируемого организмом.
2. Иммуностимулирующих препаратов общего и местного действия.
3. Специальных средств, направленных на пробуждение спящих фолликул и восстановление шевелюры. Как правило, такие препараты втираются в кожу головы или применяются внутрь. Они имеют массу побочных эффектов, противопоказаний и особенностей приема. Поэтому перед их использованием обязательно проконсультироваться с врачом. Среди наиболее ярких примеров таких препаратов – Миноксидил, Финастерид, Регейн, Силокаст, Сульсена.

Также для лечения могут быть использованы косметические средства в домашних условиях, имеющие лечебный эффект, натурального и синтетического происхождения. Это хинин, экстракт сабаля, Аминексил, Фитоаксил, Никотинат токоферола и многие другие. Для укрепления и восстановления волос и устранения причин выпадения также используются растительные масла, например, репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, аргановое. Для страдающих от выпадения женщин созданы специальные стимуляторы роста, спреи для восстановления волос, витаминные маски.

Кроме того, хороший эффект лечения у женщин дает массаж и самомассаж кожи головы в домашних условиях. При этом нормализуется кровообращение и питание волосяных луковиц. А если процедура проводится с использованием масел, масок или других косметических средств с лечебным эффектом, то то устранение причин выпадения не заставит себя долго ждать и уже спустя несколько сеансов на расческе будет оставаться меньше волос, чем раньше.

Помогают в лечении причин выпадением волос у женщини народные средства. Так, популярно для решения такой проблемы полоскание локонов после мытья отваром крапивы и иных лекарственных трав. Приносят пользу масляные и другие виды восстанавливающих масок, сок лука и чеснока, а также многие другие рецепты.

Помните, что для эффективного лечения выпадения волос в домашних условиях в любом возрасте необходимо выявить причину этого явления и по возможности ее устранить. К тому же, важно подобрать подходящий качественный шампунь и бальзам (желательно мягкий и натуральный, без сульфатов и парабенов), отказаться от фена и утюжка, носить головные уборы и беречь свои локоны. Также необходимо сказать «нет» вредным привычкам, питаться сбалансировано и пить достаточно жидкости, меньше нервничать и вести активный образ жизни. Такой комплексный подход позволит в любом возрасте быть обладательницей прекрасных волос, которые будут притягивать внимание окружающих.